一份完整的自傳,應包括以下段落:
家庭背景:
簡單介紹生長環境,強調對做人做事的影響

我出身金門,爸媽務農,金門冬天冷冽澈骨,爸爸還得挑水灌溉,我永遠忘不了那雙布滿凍瘡的腳踝,是怎樣一步一腳印的培育了我和妹妹,爸爸常說一枝草一點露,人不能忘本,將來學有所成一定要回饋故里,就是這樣的家訓,讓我選擇了社會工作學系當做我一生的志業。

求學時代:
不寫流水帳,只記述重要的轉折及對日後職涯的影響

金門高中畢業後,我負笈來求學,念的就是輔大社工系,逐夢還能圓夢,夫復何求。大二時我參加了社工體驗營,遠赴柬埔寨協助當地兒童,短短十天卻改變了我一生的視野,看著那些生命中只有工作的弱小童工,陪著那些沒有豐衣足食、不能上學,除了小村落不知外面世界的孩子,我明白了我該走的路。

專題論文:
把研究心得與自己的職涯方向相連結

大三時我和班上五個同學協助新北市政府辦理的「新北市九二一大地震受災戶友好訪問」調查,歷時半年,除了採訪就是傾聽陪伴,每個故事都讓我感動,最終完成所有文案,並一一建檔完成,這個研究案讓我的社工範疇從學校到民間,從訪談中提升學習成效,擴大了我的視野與氣度。

競賽得獎:
寫得獎紀錄,須強調比賽特質,寫出對工作的助益

國中時在台灣念大學的叔叔送了我一台二手相機,從此我就栽進鏡頭世界,金門的鸕鶿歸影、慈湖夕照、老人撿蚵…都是我追逐的身影。大學時我就以「九二一驚恐的臉」獲郎靜山紀念攝影展佳作,我始終認為一個社工人員不該只有單一功能及領域專長,更應多方學習及進修,不斷充實自我,才能儲備戰力。

社團生活:
列舉社團生活中的成長點滴,對做事方法、職能的實質效益

國高中時我都參與童軍社,舉凡團康活動、團隊旅行、聯誼等,我都懷抱熱情,也接受急救、生火刀斧、繩結等技能訓練,因表現出色,曾榮獲露營技能第三級資歷章,也練就我的鬥志與信念,對我的未來職涯影響頗深。

打工/實習經驗:
強調學習收穫,精選增進職能的工作經驗,以及主管的正面評價

我在校就常參與羅四維紀念基金會的會務,藉由實習機會提早為進入職場作準備,將所學和實務結合,獲益良多。大二暑假時我到私立新莊養護之家擔任社工員,不斷的學習與嘗試,使自己快速進入狀況。我的誠懇努力,讓我時時刻刻都能展現出自己最好的一面。

專長/證照:
專長須具體描述,證照列舉出與應徵職務相關者

為了因應將來就業所需,我考取了有社工界奧斯卡之稱的EMT1合格證書,更為了增加一技之長,也拿到丙級保母人員技術士,CPR指導員資格,我相信多一分準備,就能多一分機會。

人格特質:
具體描述優缺點,但可將優點對處事的幫助擴大發揮

我個性開朗外向,喜歡與人交朋友,並誠心對待每一位朋友。由於從小接受童軍訓練,讓我耐力比常人更勝一籌,對於艱難的工作,我從不推託,把每一份交付我的任務當作挑戰,一定要在最快的時間、最佳的狀態下,以最高效率完成。

興趣喜好:
趣味化描寫,並不著痕跡表露對處事的影響

我的興趣是旅遊、露營、自行車運動。從小學時期就培養旅行的興趣,每到一處旅遊,必定拍照並寫下遊記,定期更新在我的旅遊部落格上。我喜歡騎自行車踩踏各個角落,迎風追逐自由的感受。

應徵理由:
具體描述自己對這個業種與這個公司的興趣,並適時表露自己對這個公司的了解

社工員是一個播種深耕的工作,貴中心完善的組織、良好的制度,以及多年來服務輔導的口碑,都是剛畢業的我心中首選,我希望能在貴中心一展所學,幫助更多需要幫助的人,讓愛向外延伸,傳到社會每個角落。

職務憧憬:
透露自己想在這個行業踏實學習、並一步步發展

服務弱勢、與人群為伴一直是我最愛的工作,若我能成為社工員,我將在我的工作崗位上奉獻熱情與專業,雖然我的經驗或許不足,但初生之犢的熱血正是進步的動力,我希望踏出這一步,能搭起回饋社會的愛心橋。

理想抱負:
描述自己短中長期規劃

社工員是我夢想的第一步,我將不斷提升技能,下一步則鞭策自己能成為獨當一面的社工師,面對面幫助老弱婦孺、輔導迷途青少年或身心障族群,最終希望能開設社會工作師事務所,培育更多社工人才、提供更多元的社會服務,讓我們的社福更加茁壯,更加完善。