五一勞動節來臨 台灣上班族爆肝換窮忙！

明天就是五一勞動節，根據勞委會資料顯示，台灣地區的法定工時（二週84小時）相對於歐美先進國家都要高（如：挪威、荷蘭、匈牙利、法國、日本、美國、澳洲等），上班族不僅工時超標，休息、睡眠也嚴重不足狀態，以致過勞死事件時有所聞，但加班超時工作真的就能換來較高的產值嗎？上班族們真的有獲得應有的權利與福利嗎？

根據yes123求職網最新的網路問卷調查結果顯示，在2,140位的上班族中，有七成七（77.4%）的上班族都認為自己是「貧困一族」，生活特徵就是「錢少、事多、睡不飽」！

接受調查的上班族中近三分之二（63.9%）每天工作超過8小時，平均每天工時10.4小時，更有超過兩成（21.4%）的上班族每天工作超過11個小時以上，也就是二週工時約110個小時，遠超過勞基法的84小時。

因此，半數以上的上班族（55.9%）都認為自己的工作時數太長，但卻有超過三成的人（31.8%）每月薪資未達22,115元（註：勞工團體爭取調高基本工資為22,115元），同時也有近七成的上班族表示，即使加班也領不到加班費，包括47.2%是公司沒有加班費也沒有補休，14.0%是僅提供補休，另外也有6%的上班族是即使公司有提供加班費，卻不敢申請或沒人申請。

而工作時間較長相對也壓縮上班族的睡眠時間，調查就發現上班族每日平均睡眠時間只有6.2小時，比一般成年人每天應有7~8小時的睡眠時間少。其中 68.0%的上班族都認為自己睡眠嚴重不足，加上長時間工作之下，身體經常出現視力不佳、腰痠背痛、肩膀僵硬、體力不佳等症狀，超過三成（37.4%）的上班族甚至自認健康狀況不及格。yes123求職網副總邱文仁表示，從這次問卷調查顯示，台灣上班族並沒有因為工時長而獲得較高的薪資報酬，反而落入「錢少、事多、睡不飽」的貧困一族。

此外，上班族也感嘆工時過長會直接影響到工作效率，容易產生倦怠、疲憊（75.8%），以及精神不易集中（56.7%），甚至無法激盪新創意（19.6%），再進一步追問上班族，若上班時間8個小時中，認真投入的程度？竟有高達六成三的人每天認真上班時間不到7個小時，顯示工時愈長不一定等於工作效率佳！yes123求職網邱文仁就建議，企業老闆與員工們不如好好思考如何在有限的工時內增加工作效率，才是雙贏的好辦法！

究竟哪些要素或福利能夠增加上班族的工作效率？從yes123求職網的調查顯示，最能增加工作效率因素排名第一是「同事相處融洽（61.6%）」，第二名是「年假/休假多（58.8%）」，其次則是「彈性上下班時間（56.1%）」，看來「心情」還是影響上班族工作效率的主因，另外多點休假與工作彈性也能激發上班族們的工作鬥志。

因此除了一般年假之外，許多企業也會提供員工其他的特殊休假做為福利，調查發現五花八門的休假當中，女性上班族認為最貼心的就是放「生理假」，而男性上班族則是最喜歡「生日假」，另外「情緒假」也相當受到上班族的青睞，排名第三。提供員工「情緒假」的英代外語總經理梁新晨就表示，上班時間如果員工情緒不佳想調整心情，就可以申請30分鐘的情緒假外出，老闆們千萬不要認為是浪費了30分鐘，其實能為後續的工作效率帶來意想不到的效果。

yes123求職網副總經理邱文仁表示，調查中高達九成五（95.7%）的上班族都表示，公司福利或環境會影響自己工作「穩定性」的結果，值得企業主們注意！在今年普遍缺工、大喊人才難尋的時機，貼心的企業福利與環境，也是吸引人才與留住員工的好辦法！

「上班族爆肝指數」調查報告，是由yes123求職網於今年4月11日到4月17日，以網路問卷進行抽樣調查，會員有效問卷共2,140份，信心水準為95%，誤差值為正負2.05%。

回上一頁