近四成上班族月光光

87%是無殼蝸牛 飲食交通娛樂支出大

處在低薪化又高物價的時代，上班族很容易一不小心就花光薪水，從這一次yes123求職網的調查，發現到37.2%的人，認為自己是個「月光族」；即使不是月光族，想存到錢的難度也很高，雖然大約各有13%的上班族，評估每個月可以存到4001～5000元，或10001～15000元，但大多數其實存不到3千塊錢，合計大概佔了28%。

另外在存款不足，以及高房價的壓力下，有87%的上班族，屬於「無殼蝸牛族」！但這不代表少了房貸，日子就好過些。目前主要經濟壓力來源，分別是飲食支出(65.4%)、交通費(46.2%)與休閒娛樂支出(36%)。

台北居大不易 月薪43K才夠用

yes123求職網更進一步詢問上班族，假設單身的話，在台北生活，月薪要多少錢才夠用，結果34.3%的人評估，需要4萬塊，另外各有24%認為，需要3萬或5萬，平均下來是43718元，當然並非每個人都享有這樣的薪資水準，因此想達到在台北生活夠用的程度，平均得再加薪約14048元，以每次加三千到五千的區間換算，大約要跳槽三到五次才能達到。

只是雖然大多數人，都有這樣的加薪夢，但yes123求職網的調查發現，高達48.8%的上班族，已經超過一年沒有加薪過了。更糟糕的是，還有三分之二的人(66.7%)，最近碰過變相減薪的情況，其中主要被刪減的部分，在加班費(43.9%)、年終獎金(33.2%)以及年節獎金(30%)。

漲價有感！外食居冠！ 平均月花5512元

同時大部分的上班族(94.1%)，目前任職的公司，並沒有因應物價上漲而跟著調薪的計畫，面對物價攀升的情形，只能想辦法開源節流。開源可能就得花更多時間兼差打工、接案，甚至投資，至於節流，省吃儉用是基本作法，因為根據yes123求職網的調查，上班族過去一年來，對漲價最有感的前三名，分別為外食費(76.7%)、汽柴油(61.8%)與水電瓦斯費(57.9%)。

接著再評估生活開銷，每個月多了多少？有一成表示，約在三千塊左右，不過也有9.6%估計，超過了一萬元，平均月支出增加了4216元。其中對漲價最有感的外食費用，佔一個月的花費，大約在5512元。

凍薪物價漲！ 先砍非必需品與娛樂支出

「民以食為天」，上班族如果一碰到漲價風，三餐花費並非第一優先減少的項目，因此非生活必需品、休閒娛樂費用，馬上成為首要緊縮的目標，先砍掉預算再說！只是如果油電雙漲，又帶動外食也漲價，51.6%上班族要求自己，節制口慾、少吃一點；超過兩成(21.9%)甚至打算，乾脆自己從家裡準備便當到公司吃。

另外在高油價時代，通勤方式也會有所改變(69.7%表示會改變)，上班族大多數會以機車代步(58.3%)，或改搭捷運、公車等大眾運輸工具(47.4%)，省時又省錢！不過也發現18.4%的人，願意改騎鐵馬上下班，這樣更加環保，順便運動，鍛鍊一下身體。

最後yes123求職網，也請上班族在衡量物價與薪資變化之後，替自己的生活痛苦指數評分，28.4%打了71～80分，但21.6%給了超過九十分的高痛苦分數，平均痛苦指數落在74分。

對於此次調查結果，yes123求職網公關副理楊宗斌認為，除非上班族靠跳槽提高月薪，在沒法大幅替自己加薪的前提下，食衣住行育樂六大類費用，一旦呈現易漲難跌的趨勢，月光族的比例並不容易下降，即使有多餘薪水可以存進銀行，想快速累積金額也不簡單，可能要被迫犧牲掉生活品質，例如少吃少喝，少玩少逛街，但惡性循環的結果，就是內需經濟持續受到波及，這樣的副作用，很無奈地，最後又回到上班族身上。

「月光族抗漲大作戰調查」，是由yes123求職網於2013年9月10日到9月24日，以網路問卷進行抽樣調查，會員有效問卷共589份，信心水準為95%，誤差值為正負3.73%。

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