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【 2019年05月 調查主題 】 勞動節願望與職場幸福指數調查

勞動節三大願:調薪、健康、準時下班! 13%財富百萬以上!幸福指數四年新高!

走過「四二八」國際工殤日,緊接著是「五一」勞動節,對台灣上班族來說,又有哪些職場願望呢?希望擺脫「長工時」與「低薪化」的就業環境?或是期盼工作和家庭之間,能夠取得平衡?

文/楊宗斌
理想上工每日7.6小時! 四成六曾打卡完再加班 55%熬夜趕工過!

即將迎接五一勞動節,大家心中的期望也不少,根據yes123求職網調查顯示,在可複選狀況下,前五大過節願望依序為:「調薪」(65.6%)、「身心健康即可」(50.5%)、「每天準時下班」(40.2%),以及「存夠錢,買房子」(37.1%)、「換新工作或轉行」(31.1%)。

而在六到十名的願望部分,又分別有:「休假正常」(28.2%)、「下班後、放假時,不用接到上司的電話簡訊」(27.1%)、「存夠錢,結婚生子」(24.1%),以及「能兼顧事業與家庭」(22.7%)、「工作效率提升」(21.8%)。

上班族衡量每天「實際投入」工作的時間,平均達9.1小時;不過自認「日工時」在「12小時(含)以上」的,仍然佔10.2%。

整體而言,有39.2%覺得,目前的工時「太長」;覺得工時「剛好」的,佔59.2%;僅1.6%覺得工時「太短」。

只是如果想要兼顧「工作收入」與「生活品質」,勞工朋友們認為,「理想中」一天的工時,應該僅為7.6小時:換算下來,大約為目前工時長度的83.5%而已,等於要再減少16.5%。(7.6除以9.1,約等於0.835)

可惜想縮短工時,恐怕不容易,畢竟回顧整個職涯,有45.9%的人透露,曾經被上司要求,而有過「先打下班卡,再繼續加班」的經驗。另外曾經有過「熬夜通宵加班」的經驗,合計也佔了54.7%,其中還分成了:27.9%為「曾經有過,但僅在辦公室」;22%為「曾經有過,且在辦公室與住家」;4.8%為「曾經有過,但僅在住家」。

想利用下班時間,或者放假時好好調整作息、恢復健康,似乎也不太容易!因為此次調查也顯示,有高達七成八(77.7%)的上班族透露,「曾經」在下班後或放假時,還把公事帶回家處理。

更糟糕的是,仍有55.1%的人透露,「曾經有過」在休假時,還要回公司處理公務的經驗:因此即使放假了,根本不太可能完全擺脫公事的「糾纏」。

64%全天候待命! 八成八下班曾用手機辦公 每月變相加班12小時!

隨著智慧型手機普及化,加上通訊軟體、社群網站的便利性,上班族在下班後,恐怕得繼續「使用手機辦公」:隨時處理上司或客戶的來電、簡訊、電子郵件!其中有63.6%的人透露,目前手機狀態屬於「24小時開機待命」。

難怪有高達八成八(88.2%)的上班族,「曾經」在下班後或放假時,繼續「透過手機處理公務」!平均來說透過手機,每個月大概多花11.8小時處理公務,等於「變相加班」。

14%近乎每天加班! 後遺症:沒空進修、雙機模式 唯一小確幸:約會或聚會!

勞工也估計,平均每週要加班2.1天,換算下來,等於一個月內大約有8.4天,算是無法準時下班;其中更有一成四(14.4%)指出,每個禮拜加班在「5天(含)以上」,幾乎到了每天加班的程度。僅有約四分之一(25.2%)的上班族指出,「幾乎沒在加班(0天)」。

即使在沒有加班的日子,上班族離開辦公室後的生活,似乎「乏善可陳」!調查更發現,在可複選狀況下,最近下班後,最常做的事情有:「上網」(65.8%)、「與親人、情人聚會」(57%)、「看電視」(56.1%),以及「與朋友、同事聚會」(39.2%)、「看電影」(32.1%)。

其餘下班後的活動,又還有:「運動」(30.9%)、「看書」(27.7%)、「兼差賺外快」(18.2%),以及「逛街」(16.8%)、「上語言或證照補習班」(10.2%)。

解讀調查數據分佈,yes123求職網發言人楊宗斌認為,畢竟經過一整天辛苦的工作,能心有餘力再去進修,真的算是少數了。因此「約會或聚會」變成下班之後,唯一的「生活小確幸」,或者啟動「雙機模式」:滑手機、開電視機,只是算不算真正達到「休息、放鬆」的目的,也就見仁見智了。

平均6.6小時! 八成沒睡飽! 79%曾因工作壓力失眠 平均65.8分鐘! 三成無暇運動

難怪有高達六成八(68.2%)的人,自認休息時間「不足夠」!更糟糕的是,假如處理公務的時間太長,更將排擠到作息,特別對睡覺這件事情,調查還發現,每逢「上班日」,勞工的睡眠時間為6.6小時。

因此又有八成(80.2%)透露,認為睡眠時間並「不充足」;其中又有83.9%就表示,「會」找時間補眠,而且在可複選狀況下,依序分成:「利用放假日補眠」(63.3%)、「利用午休時間補眠」(52.1%)、「利用上下班通勤時間補眠」(34.1%)。此外,曾因「工作壓力」,導致失眠問題的上班族,比例也高達了78.6%。

除了休息少、睡不飽,勞工朋友忙著事業,想好好照顧身體更不容易!此次調查也發現,雖然每週運動時間,平均仍有65.8分鐘,略高於去年的64.5分鐘;但其中也有三成(29.7%)的人表示,其實屬於「沒空運動(0分鐘)」。

47%三餐不正常! 四成九自認不健康 70%事業與家庭失衡!

除此之外,經常忙到忘記或太晚吃飯的也不少!根據yes123求職網的調查發現,有四成七(47.1%)的人透露,每逢上班日,其實「沒有」維持三餐正常,而且在可複選狀況下,主要狀況依序為:「常常太晚吃晚餐」(57.6%)、「常常忘記吃早餐」(43.1%)、「常常太晚吃午餐」(38.1%),以及「常常太晚吃早餐」(32.2%)、「常常忘記吃午餐」(27.2%)、「常常忘記吃晚餐」(10.6%)。

工時長又常加班,除了導致運動量少,還有飲食不正常問題,難怪有四成九(49.4%)的勞工認為,目前的身心狀況並「不健康」!同時忙於工作的結果,和親人、情人相處的機會也都變少,調查就顯示,有六成一(60.6%)的上班族透露,在下班後與放假時,陪伴親人或情人的時間並「不充裕」!另外,對於自己目前的「事業與家庭」,更有高達70.2%覺得,這兩者之間處於「失衡」狀態。

期望領46K! 實際達成率八成不到 逾半數想離職! 擁有購屋力:36%盼加薪一倍!

忙著工作,不僅導致家人關係疏離,收入狀況可能也沒有符合預期!以本次調查的上班族樣本為例,「目前工作」月薪的平均值,則落在36,266元,但心中「期望薪資」,平均達到46,227元,等於少了9,961元,目標達成率僅有78.5%,代表兩者之間的落差有21.5%。(36,266除以46,227,約等於0.785)

因此對於目前「期望與實領」之間的薪資落差,合計有85.8%的上班族「覺得大」:其中51.5%屬於「落差大,因此想離職」;34.3%屬於「落差大,但沒有因此想離職」。

當然勞工不敢奢望每年調薪,但至少希望存到頭期款,先置產、有個窩比較安心吧!只是由yes123求職網的調查發現,衡量目前收入,覺得「買得起」房子的僅佔6.8%。

意味著其餘93.2%自認「無力購屋」的:這當中又有高達六成二(62.2%),認為要降價50%(含)以上,才有可能買得起;另外有一成七(16.7%),則估計要降30%左右;還有14.1%也認為,房價得降四成(40%)左右才有能力買。

此次調查還顯示,有三成六(36.2%)的人估計,要加薪一倍(100%)以上,才有可能購屋;另外也有20.2%覺得,至少要有五成(50%)的調薪幅度。

兩成一舉債度日! 平均財富37萬! 生活安全感! 46%認為要有八位數

不滿意健康狀況,連累積的財富狀況也不理想!如果把個人名下資產價值,減掉所有負債之後,衡量目前個人「財富狀況」,結果有兩成一(20.7%)透露,目前處於「負債大於資產」的窘境,算是需要「舉債度日」。代表其餘七成九(79.3%)的勞工朋友,屬於「資產大於或等於負債」,平均「總財富」為37萬元;其中自認達「百萬以上」等級的,僅佔了13.4%。

只是到底總財富要有幾位數,才會覺得生活有「安全感」呢?根據yes123求職網的調查顯示,高達46.3%的人,覺得需要「八位數(千萬元等級)」;但也有35.3%覺得需要到「七位數(百萬元等級)」。

最後請勞工朋友們,衡量事業帶來的「有形財富」,以及親情、愛情與健康帶來的「無形財富」,自認目前的「生活幸福指數」,平均落在57.4分,雖然仍屬不及格,但已優於去年的56.3分,算是四年以來的新高。(2014年為46.2分;2015年為47.7分;2016年為56.4分;2017年為55.7分)

〝勞動節願望與職場幸福指數調查〞,是由yes123求職網於2019年4月3日到4月16日,以網路問卷進行抽樣,調查已畢業(或退伍、免役),年滿20歲(含)以上,目前有工作的會員,有效問卷共1,320份,信心水準為95%,誤差值為正負2.7%。





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