職場媽媽的疲勞指數有多高？ 慶祝母親節的預算又有多少？

80%擔家計！ 每天忙十小時半！ 82%經濟壓力大 一成六要靠娘家金援

從yes123求職網調查發現，在可複選狀況下，有高達八成(80.1%)的人表示，成為「職場媽媽」的主要原因，就是「想分擔家計」；至於其他原因，依序包括了：「為了經濟自主」(76.5%)、「不想與社會脫節」(57.9%)以及「享受工作成就感」(31.1%)。

同時包含處理公事與家事，自認擔任「職場媽媽」的每天工作時間，平均落在10.5小時。衡量家庭總收入，覺得目前「經濟壓力大」的，合計佔82.4%：其中有66.7%，屬於「經濟壓力大，但不需要娘家援助」；卻仍有15.7%，屬於「經濟壓力大，且需要娘家援助」。

媽媽們的「職場焦慮感」來源，在可複選狀況下，前五名分別為：「無法配合加班、應酬、出差」(51.8%)、「長期低薪或未調薪，怕影響分擔家計的能力」(50.4%)、「為了家裡事情請假，造成同事工作量增加」(42.2%)，以及「同樣工作績效，薪水、獎金卻不相同」(36.9%)、「職涯規劃因小孩狀況而受限」(35.9%)。

「家庭焦慮感」的主要來源，在可複選狀況下，前五名分別是：「下班回家後無法休息，仍有一堆家事要處理」(64.8%)、「子女教育學習問題」(59.3%)、「家庭開銷增加與支出分配問題」(54.3%)，以及「錯過陪伴小孩成長的時間」(45.2%)、「子女托育照顧問題」(39.1%)。

疫情衝擊！ 62%憂收入減 四分之三怕轉職難 防疫需求！ 79%想在家上班

由yes123求職網調查更發現，因為近期「肺炎疫情」關係，61.8%的職場媽媽透露，「會擔心」今年的收入減少；也有74.7%「會擔心」今年的就業環境變差。

而且若因「防疫需求」，職場媽媽需要照顧小孩生活起居：其中79.2%傾向「選擇在家上班」；20.8%則傾向「請防疫照顧假」。

其實平時為了工作，不能親自照顧小孩，也有八成(79.8%)的職場媽媽覺得「會有罪惡感」；同時和子女共處的時光也不多，每逢「上班日、在下班後」，與他(她)們相處的時間，平均落在105.6分鐘。

14%職場媽媽疲勞滿檔 最累行業：餐旅、大傳、醫護！ 平均想離家喘息九天！

從yes123求職網調查顯示，「職場媽媽」自評目前的「生活疲勞指數」，平均落在76.5分；其中甚至有一成四(14.2%)，自認疲勞指數達到「100分(滿分)」的狀態。

若以行業別交叉分析，職場媽媽「生活疲勞指數」的前五名，依序為：「餐飲住宿與休閒旅遊」(81.6分)、「大眾傳播與公關廣告」(80.5分)、「醫護與生技」(79.3分)，以及「金融保險與會計統計」(78.1分)、「文教業」(77.7分)。

更有高達九成一(91.1%)職場媽媽透露，「曾有過」離家喘息一下的念頭，而且如果想真正休息的話，平均一次需要休息8.6天。

整體而言，根據yes123求職網的調查，職場媽媽替自己目前的「工作表現」，平均打了76.9分。相較之下，對於「母親的角色表現」上，平均僅給自己54.8分，其中自評「零分」的，也佔了14.2%。

同時在職涯規劃方面，如果有了小孩以後，自己會「增加」哪些期望呢？在可複選狀況下，調查結果依序有：「期望準時下班」(72.3%)、「期望工作地點離家近」(62.5%)、「期望加薪」(54.4%)、「期望工作穩定就好」(47.4%)。

88%事業家庭難兼顧！ 七成八曾想改當全職媽媽 月薪需要47K起跳

根據yes123求職網的調查，對於目前的工作，有高達八成八(88.1%)的人，覺得「不能」兼顧家庭與事業。難怪有77.7%的人表示，「曾經有過」改當「全職媽媽」的念頭。不過假如「全職媽媽」的角色是一份工作，她們覺得月薪至少需要多少呢？此次調查顯示：「平均值」則落在4.7萬元起跳。

更糟糕的是，還有六成四(63.8%)的人，覺得目前台灣的職場環境，對於職場媽媽並「不友善」！甚至因為職場媽媽這樣的身份，仍有53.2%的人自認，曾經碰過「同工不同酬」情況；還有64.1%則是透露，曾經碰過「升遷不平等」的狀況。

整體而言，合計有88.6%的職場媽媽指出，曾經因為有了小孩，而「考慮過」換工作，其中還分成：62.3%屬於「曾經考慮過，但沒有付諸行動」；26.3%屬於「曾經考慮過，且付諸行動」。

還有對「生小孩」這件事情，卻有兩成八(27.7%)坦言，其實「沒有」在原本人生計畫中；假設人生能重來一次的話，仍然有68.4%的職場媽媽透露，「可能會」生小孩；代表其餘的31.6%表示，「可能不會」生了。

蛋糕偏好：水果、巧克力！ 最期望：現金、按摩椅！ 最失望：花束、廚具！

若是為了慶祝母親節，職場媽媽「最偏好」的蛋糕口味，在可複選狀況下，前五名依序是：「水果」(34.3%)、「巧克力」(32%)、「芋泥」(28.6%)，以及「提拉米蘇」(23.4%)、「乳酪」(18.7%)。

對於即將到來的母親節，心中也有不少想法，職場媽媽今年「最期待的」禮物，在可複選狀況下，前五名分別為：「現金(紅包)」(51.5%)、「按摩椅」(33.1%)、「出國旅遊」(32%)，以及「國內旅遊」(31%)、「拍全家照」(22.1%)。

相反的，職場媽媽「最不期待的」母親節禮物，在可複選狀況下，前五名分別是：「花束」(30.2%)、「廚具」(29.2%)、「微整型服務」(24.6%)，以及「家電」(20.7%)、「手錶」(19.8%)。

而在今年母親節願望部份，在可複選狀況下，根據yes123求職網調查發現，職場媽媽最期盼的依序是：「家人健康」(55.4%)、「小孩懂事聽話」(50.5%)、「另一半升職加薪」(48%)，以及「真正休息放鬆一天」(47%)、「有人分擔家務」(37.5%)。

母親節商機458億！ 居家防疫！ 慶祝比例四年新低！ 最夯禮：現金、保健品、化妝品

根據yes123求職網調查顯示，有高達八成九(89.2%)的上班族表示，「有計畫」慶祝今年的母親節，只是比例低於去年的92.4%，更創下四年以來的新低。

其中最主要的慶祝方式，在可複選狀況下，又分成了：「家人聚餐」(81.2%)、「送禮物」(73.1%)，以及「買蛋糕慶祝」(36.6%)、「家人出遊」(15.4%)。

假如是計畫家人聚餐的，對於「母親節大餐」的選擇上，在可複選狀況下，依序分為：「在家自製料理」(56.6%)、「出門吃台式或中式料理」(30.1%)、「出門吃日式料理」(28.4%)，以及「出門吃歐式料理」(23.7%)、「出門吃其他異國料理」(16.6%)、「出門吃美式料理」(9.4%)。

對於歡度母親節的相關花費，平均預算則落在5,626元，金額是三年以來的新低。若以「全體受僱就業者」912.8萬人為基準，其中89.2%有計畫慶祝，預算為5,626元，換算下來，估計今年上班族帶來的「母親節商機」，仍可達458億元。

不論有無慶祝計畫，上班族今年「最想送」的母親節禮物，在可複選狀況下，位居排行榜前五名的，分別為：「現金(紅包)」(46.6%)、「保健食品」(44.6%)、「化妝品或保養品」(30.1%)，以及「卡片」(26.5%)、「花束」(22.2%)。

52%會給媽媽家用！ 每月孝親費八千九 12%仍需靠母金援

由yes123求職網的調查顯示，合計有51.8%的上班族透露，會給自己的「媽媽、岳母或婆婆」家用，同時還分成了：38.7%屬於「會給，而且是每個月固定」；13.1%屬於「會給，但不是每個月固定」。

而且平均一個月下來，孝親支出大約為8,870元。不過對於這筆孝親費，卻仍有七成二(71.9%)的人坦言，其實是「有」造成壓力。

這也意味著其餘的48.2%，目前不會給家用，而且還分成：35.8%屬於「不會給，但也不需媽媽、岳母或婆婆在經濟上的援助」；12.4%屬於「不會給，而且需要媽媽、岳母或婆婆在經濟上的援助」。

忙事業！ 70%無法兼顧媽媽 母親角色薪水：五萬起跳！

從yes123求職網的調查發現，若以現在工作狀況評估，僅有29.8%的上班族覺得，「能夠」兼顧到照顧自己的「媽媽、岳母或婆婆」；代表其餘70.2%算是「無暇兼顧」。

整體而言，自評「扮演子女角色」的分數，平均僅打了60.8分，雖然勉強及格，其中仍有12.4%，自認為「零分」，顯見未來仍需繼續加油。

最後詢問上班族，如果「扮演媽媽」的角色是一份工作，覺得月薪至少需要多少？結果「平均值」則落在五萬塊起跳。

〝職場媽媽疲勞指數調查〞部份，是由yes123求職網於2020年4月20日到4月29日，以網路問卷進行抽樣，調查有工作、並育有子女的女性會員，有效問卷共1,124份，信心水準為95%，誤差值為正負2.92%。至於〝母親節慶祝計畫調查〞部份，是於2020年4月9日到4月23日，以網路問卷進行抽樣，調查「媽媽、岳母或婆婆」仍健在的非在學會員，有效問卷共1,293份，信心水準為95%，誤差值為正負2.73%。

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